卡路里减肥是什么
卡路里既是能量单位，又是食物热量单位，现在被广泛应用于营养计量和健身手册中。正如汽车要耗油一样，人体的日常活动也需要依赖热量的消耗。而体型偏胖的人可以通过运动来消耗脂肪和卡路里，达到健康瘦身的效果。详细»
20000步消耗多少卡路里
想要健康并且较快地减肥，不仅要管住嘴，更要迈开腿。走路便是一种有效的的减肥方式。它不但能燃烧卡路里而且不受地点的限制，随时随都可以进行。走路还可以强身健体，预防心血管疾病。个人要结合自身情况，选择合适的走路方式和走路时间，走路要抬头挺胸，两手有频率的甩动。脚跟先着地。走路之前要进行热身运动，走路完之后也要进行拉伸运动，否则容易引起乳酸积累，导致小腿变粗。详细»
卡路里的计算方法
卡路里是一个能量单位，在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量为1卡路里能量。而在食物范畴里白酒 卡洛里，是人们常说的能量、热量、卡路里等，一般用于衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。详细»
白酒虽然有这些功效，但喝白酒有这些讲究
酒的历史源远流长，有着几千年的历史。然后再通过人们一步的改造，呈现出了现在的酒。在平时，很多人无论是同学家人还是同事聚会都需要喝酒。详细»
一天燃烧多少卡路里才能减肥
卡路里这个词白酒 卡洛里，我们可以说是耳熟能详，特别是对于那些埋头于减肥中的伙伴。我们通常将卡路里作为一个减肥食物摄入的选择标准，我们往往将食品打上卡路里的一个标志，食物卡路里就是因此而得名，被广为熟知。详细»
编辑 李严
