普洱人常吃的“白酒煮鸡蛋”制作全过程,营养看得见!

2020-08-10 16:16 行业资讯 阅读 投稿:佚名

白酒煮鸡蛋怎么做_煮鸡蛋要煮多久才熟_孕妇吃煮鸡蛋要煮多久

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在普洱,尤其是农村,妇女坐月子,最少不了的就是---白酒(酒糟)煮鸡蛋。

在女人特殊时期,也常用“白酒煮鸡蛋”来滋补身体。

生活中,如乏力、疲惫,一碗热腾腾的“白酒煮鸡蛋”甩下去,马上满血复活

据说:常吃白酒煮鸡蛋可以改善血液循环,增加免疫力,促进食欲,丰胸,催乳和美容,对人体尤其是女性大有好处。

那么白酒煮鸡蛋怎么做,“白酒煮鸡蛋”到底怎么样做的吗?请听小编慢慢给你分解:

一、所需食材

1、白酒(酒糟)

必须为发酵一段时间,味稍拉为宜

2、土鸡蛋

必须为农村土鸡蛋

3、红糖

二、制作步骤

1、锅中加入适量的水,再将准备好的红糖放到锅中,放到灶上煮。

2、待水开、红糖完全融化后,将红糖水倒出。

3、红糖水会产生泡沫,或会有少许杂质白酒煮鸡蛋怎么做,用勺子除去泡沫,等杂质沉淀后,轻轻将无杂质的糖水重新倒入锅中,并加入适量的白酒。

并搅拌均匀

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4、先将土鸡蛋轻轻打到碗里,确保鸡蛋完好,再轻轻的倒入锅中(每个鸡蛋一次,目的为预防偶尔会有装久了的鸡蛋坏了整锅汤,重复操作)。

(注意,火势必须为小火,否则鸡蛋会被煮散,成蛋花汤)

5、用勺子将锅中产生的泡沫除掉。

6.煮三分钟左右(视个人习惯而定,蛋黄未完全凝固营养最佳)就可以出锅了。

至此,一碗营养丰富的白酒煮鸡蛋制作完工。

爱老婆,就给他煮一碗白酒煮鸡蛋吧。

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编辑 李严
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